Trời giá rét, chăm sóc trẻ nhỏ như thế nào?

15:55 12/01

Làm thế nào để nhận biết các dấu hiệu trẻ bị nhiễm lạnh, hạ thân nhiệt ở các em bé sơ sinh hoặc mới chập chững biết đi

Trời lạnh dưới 10 độ, người lớn còn ngại ra ngoài. Nhưng có những việc, những thời điểm mà gia đình bạn vì một lý do nào đấy, không thể không đưa trẻ ra ngoài.  Bạn băn khoăn: liệu con trẻ đi ra ngoài dưới trời lạnh giá như vậy có an toàn về sức khỏe hay không?

Bạn có lý do để lo lắng chính đáng: Cơ thể nhỏ bé của trẻ khó điều chỉnh nhiệt độ hơn người lớn để thích ứng với hoàn cảnh. Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), trẻ càng nhỏ, tỷ lệ khối lượng cơ thể trên bề mặt cơ thể càng nhỏ - càng nhiều nhiệt bị thoát ra qua da.

Cùng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này.

Với trẻ sơ sinh

Nhiệt độ dưới 5 độ C đặc biệt có vấn đề đối với trẻ sơ sinh do trẻ hiện có ít chất béo hơn để cách nhiệt chống lạnh, trẻ quá nhỏ không thể tích trữ đủ năng lượng để tăng quá trình sản sinh nhiệt của cơ thể.

Có thể đưa bé sơ sinh ra ngoài trời lạnh không?

Có, bạn có thể đưa em bé ra ngoài trời lạnh, nhưng cần lưu ý: Trẻ sơ sinh là đối tượng dễ bị nhiễm lạnh nhất vì cơ thể chúng sẽ mất nhiệt nhanh hơn lượng nhiệt sinh ra. Trẻ sơ sinh không thể nói với bạn khi nào chúng thấy quá lạnh.

Nguy cơ có thể xảy ra là dẫn đến hạ thân nhiệt. Dấu hiệu hạ thân nhiệt ở trẻ sơ sinh là da đỏ, lạnh và mức năng lượng thấp bất thường. Hãy cẩn thận với màu trắng hoặc xám nhạt trên ngón tay, ngón chân, mũi và tai của bé – những dấu hiệu ban đầu của chứng tê cóng.

Tuy nhiên, nên tránh cho trẻ ra ngoài trời trong điều kiện nhiệt độ hoặc gió lạnh dưới 5 độ C, lúc đó da tiếp xúc của trẻ có thể bắt đầu cứng lại trong vòng vài phút. Nếu bạn muốn tập làm quen cho trẻ thì chỉ nên ở ngoài trời quá lạnh trong vài phút mỗi lần.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), trẻ sơ sinh dễ bị hạ thân nhiệt nhất và có nguy cơ tử vong khi ngủ trong phòng lạnh. Tuy nhiên cũng lưu ý rằng nếu nhiệt độ quá ấm có thể làm tăng nguy cơ mắc Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Nhiệt độ phòng nên từ 15 độ C vào mùa đông.

Trẻ ở lứa tuổi tập đi

Vậy có thể đưa trẻ con mới biết đi ra ngoài trời lạnh không?

Câu trả lời là có, trẻ mới biết đi (khoảng trên 1 năm tuổi) cũng có thể an toàn chơi ngoài trời lạnh. Bé nên được mặc quần áo thích hợp: mặc áo khoác ấm, mũ, găng tay, quần dày, mang giày ấm. Nhưng cũng chỉ nên ở bên ngoài khoảng 20 đến 30 phút mỗi lần. Khi nào trời quá lạnh (dưới 5 độ C) không nên đưa trẻ mới biết đi ra ngoài.

Cũng giống như đối với trẻ sơ sinh, nên tránh để trẻ mới biết đi chơi hoặc ở ngoài trời với nhiệt độ hoặc gió lạnh dưới 5 độ C. Trời quá lạnh và nguy cơ quá cao khiến trẻ dễ bị hạ thân nhiệt hoặc cóng.

Hãy để ý các dấu hiệu hạ thân nhiệt ở trẻ mới biết đi:  Run rẩy chân tay, vụng về; mất phương hướng; nói lắp; da trắng hoặc xám tái…

Cách để bảo vệ trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi trong thời tiết khắc nghiệt

Nên mặc cho trẻ nhiều lớp áo.  Lớp gần nhất với da của trẻ phải mềm, mỏng và thấm mồ hôi. Mặc áo sơ mi dài tay, quần dài,  áo quần có lót bong mỏng, áo len mềm cao cổ. Lớp ngoài cùng có thể là áo lông vũ, có tác dụng giữ nhiệt tốt.

Cần quan tâm giữ ấm cho trẻ trong mùa lạnh./.

PGS TS BS Phạm Thị Bích Đào
BV ĐH Y Hà Nội
(Nguồn VOV.VN)

Bình luận

Tối thiểu 10 chữ Tiếng việt có dấu Không chứa liên kết

Gửi bình luận
Đang phát:
Phim truyện: Đội Chống Khủng Bố Liệp Ảnh T35
Thời sự tối 22/1/2021

CHƯƠNG TRÌNH TRUYỀN HÌNH 23/01/2021

T/gianNội dung chương trình
05:30Hình hiệu + Giới thiệu chương trình trong ngày
05:35Tình khúc Bolero
06:05Chương trình tiếng Mường
06:20Chương trình thiếu nhi
06:30Thời sự
06:55Chương trình khoa giáo: Phòng chống rét cho cá
07:10Chuyên mục PL&ĐS: Nâng cao ý thức chấp hành luật cho người dân
07:25Trang địa phương huyện Lương Sơn
07:40Trang địa phương thành phố Hòa Bình
07:45Chương trình “BOX NHỘN” Số 13 Trả đũa
08:00Phim truyện: Đội Chống Khủng Bố Liệp Ảnh T35
08:45Giới thiệu văn bản pháp luật
08:50Thế giới quanh ta
09:15Điểm hẹn Văn hóa
09:45Chương trình Tiếng Thái
10:00Phim truyện: Tạm Biệt Mr Black Tập cuối
10:45Trang địa phương huyện Lạc Thủy
11:00Chương trình tiếng Mường
11:15Chương trình thể thao
11:30Phóng sự: Phát triển các sản phẩm từ cá Sông Đà
11:45Thời sự
12:00Phim truyện: Mùa Hoa Mẫu Đơn T101
12:45Nhịp cầu âm nhạc
13:15Khám phá thế giới
13:45Phim Sitcom thiên thần 1001 P1 T79
14:00Chương trình Hạt giống tâm hồn Số 6
14:25Chuyên mục: Mảnh ghép cuộc sống
15:40Chuyên mục An ninh Hòa Bình
15:50Phóng sự: Đảm bảo các mặt hàng thiết yếu trong dịp Tết
15:30Thời sự
15:45Bản tin thế thao
15:50Phim truyện: Trả Giá T14
16:35Phóng sự: Công tác phòng chống rét cho đàn gia súc
16:50Chuyên mục Phụ nữ Hòa Bình: Hoạt động hội Phụ nữ các cấp
17:00Trang thiếu nhi
17:15Trang địa phương huyện Mai Châu
17:30Phim truyện: Bí Mật Của Chồng Tôi T63
18:15Chương trình thiếu nhi + Giới thiệu chương trình tối
18:30Chuyên mục: Tiếng nói từ các miền quê
18:45Trang địa phương huyện Kim Bôi
19:00Tiếp sóng Thời sự Đài THVN
19:45Thời sự Hòa Bình + Dự báo thời tiết
20:10Chuyên mục Sức khỏe mỗi ngày: Phòng chống bệnh viên phế quản ở trẻ
20:20Phim truyện: Gameshow Lựa Chọn Trái Tim
21:05Chương trình tiếng Mường
21:20Chương trình khoa giáo: Phòng chống rét cho cá
21:30Chương trình: Khát vọng T179
21:50Chương trình “BOX NHỘN” Số 14 Người bí mật
21:55Thời sự Hòa Bình
22:20Bản tin thế thao
20:25Phim Sitcom thiên thần 1001 P1 T80
22:40Phim truyện: Kẻ Thù Lương Thiện T36
23:25Giai điệu quê hương

CHƯƠNG TRÌNH PHÁT THANH 23/01/2021

HÒA BÌNH
Weather Hoa binh
Sương mù
15°C
0.65m/s 88%
24/01
Weather Hoa binh
28°C
17°C
25/01
Weather Hoa binh
23°C
20°C
26/01
Weather Hoa binh
25°C
20°C