Nám da sau sinh làm sao để hết?

09:50 15/07

Bạn hãy ghi nhớ những điều dưới đây để tình trạng nám da sau sinh không còn nữa nhé.

Nám da sau sinh

nám da
 

Từ hồi sinh bé trai đầu lòng, tôi bắt đầu có dấu hiệu của nám. Thời gian đầu mới sinh xong, một phần vì bận bịu lo cho con, một phần vì sợ da lúc đó còn yếu nên tôi không dám sử dụng bất kỳ phương pháp gì để dưỡng da.

Đến khi bé cứng cáp hơn thì nhìn lại đã thấy “nám xanh cả mặt”. Bản thân nhìn mình trong gương còn thấy chán, nói gì đến chồng và mọi người xung quanh. Vậy là tôi quyết định làm một “cuộc cách mạng” cho bản thân mình.

Cùng với việc chào đón một thiên thần nhỏ, tôi còn phải “đón chào” cả những vết nám xấu xí trên da mặt. Bắt đầu từ lúc con trai được 1 tuổi, tôi mới bắt đầu thực hiện “cuộc cách mạng” này.

Vậy thì tính ra, vết nám trên mặt tôi đã có “thâm niên” được ít nhất 1 năm. Bí quyết của tôi tuy đơn giản, nhưng để kiên trì để được kết quả như bây giờ thì thực sự cũng có chút khó khăn.

Đừng để ánh nắng làm hỏng da bạn

Như bạn đã biết, phụ nữ mang thai thường phải trải qua nhiều biến đổi về hàm lượng hormone trong cơ thể. Chính vì vậy mà làn da của họ trong thời điểm này rất nhạy cảm. Làn da có thể trở nên đen sạm đi và từ đó xuất hiện nám sau sinh. Tuy nhiên, việc tránh mất cân bằng hormone là điều không thể, nhưng bạn lại hoàn toàn có thể để làn da tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gây nguy hại cho da.

Bạn nên sử dụng kem chống nắng có quang phổ rộng, với chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời trong quá trình mang thai, để phòng tránh nám da sau sinh. Và cũng đừng quên che chắn thêm cho da bằng những vật dụng quen thuộc như mũ, áo khoác, khẩu trang...

Không trang điểm và sử dụng mỹ phẩm

Dù biết “cai” make-up làm đẹp là điều rất khó khăn với chị em phụ nữ trong thời gian này, nhưng để tránh ảnh hưởng đến thai nhi, và thậm chí là không để các thành phần có trong mỹ phẩm gây hại cho da bạn, thì cách tốt nhất là bạn hãy tạm thời tránh xa chúng nhé.

 Mặt nạ trị nám da từ thiên nhiên

Một tuần 3 lần, tôi sử dụng mặt nạ nước cốt chanh và sữa tươi. Loại mặt nạ này tương đối đơn giản, các bạn chỉ cần: - 2 thìa nước cốt chanh - 2 thìa sữa tươi không đường.

Trộn đều hỗn hợp trên rồi thoa đều lên vết nám, massage trong vòng 20 phút. Tôi thường sử dụng bông gòn chấm vào dung dịch và thoa lên vùng bị nám, như vậy dung dịch sẽ không bị chảy. Sau khi massage vùng bị nám thì rửa sạch mặt với nước.

Hải Đường (TH)
( Nguồn Tieudung.vn)

Bình luận

Tối thiểu 10 chữ Tiếng việt có dấu Không chứa liên kết

Gửi bình luận
Đang phát:
Thời sự
Thời sự tối 19/11/2019

CHƯƠNG TRÌNH TRUYỀN HÌNH 20/11/2019

T/gianNội dung chương trình
05:15Hình hiệu + Giới thiệu chương trình trong ngày
05:20Dạy thể dục buổi sáng
05:30Ca nhạc giai điệu trẻ
06:00Giới thiệu văn bản pháp luật
06:05Chương trình tiếng Mường
06:20Chương trình thiếu nhi
06:30Thời sự
07:00Phóng sự: Ngành giáo dục Yên Thủy đẩy mạnh phong trào thi đua dạy tốt
07:15Trang địa phương huyện Lạc Sơn
07:30Phim Sitcom thiên thần 1001 Tập 311
07:45Phóng sự: Hiệu quả từ mô hình trồng khoai lang cao sản
07:55Chương trình cùng suy ngẫm Số 412 Tôn trọng với bản thân
08:00Phim truyện: Cặp Đôi Hoàn Hảo T26
08:50Nhìn ra thế giới
09:35Hành trình khám phá
10:00Phim truyện: Bắt Gặp Tình Yêu T8
10:45Chương trình tiếng Mường
11:00Nhìn ra tỉnh bạn
11:30Phóng sự: Mô hình HTX điện năng và quỹ tín dụng ở Hòa Bình
11:45Thời sự
12:00Phim truyện: Cung Bậc Của Tình Yêu T34
12:50Ca nhạc:
13:20Chuyên mục: Bạn của Nhà nông
13:45Phim Sitcom thiên thần 1001 Tập 312
14:00Phim truyện: Kẻ Giấu Mặt T33
14:45Phóng sự: Thực hiện đưa công an chính quy về xã
14:55Vòng quanh thế giới
15:20CMXDNTM: Mai Châu phát triển kinh tế gắn với XDNTM
15:30Thời sự
15:45Bản tin thể thao
15:50Phim truyện: Hạnh Phúc Duyên Đưa T13
16:35Khám phá thế giới
17:00Chương trình cùng suy ngẫm Số 413 Trúng số
17:05Tọa đàm: Người thầy với sự nghiệp trồng người
17:40Phim truyện: Dã Tâm Thiên Thần T30
18:30Chương trình thiếu nhi + Giới thiệu chương trình tối
18:45Trang địa phương
19:00Tiếp sóng Thời sự Đài THVN
19:45Thời sự Hòa Bình + Dự báo thời tiết
21:15Chương trình cùng suy ngẫm: Số 414 Vợ người ta
20:20Phim truyện: Âm Mưu Gia Tộc T79
21:05Chương trình tiếng Thái
21:20CM Phụ nữ Hòa Bình: Phụ nữ TPHB với công tác phản biện xã hội
21:35Phóng sự: Lạc Sơn chú trọng xây dựng Chi bộ nông thôn
21:45Phim Sitcom thiên thần 1001 Tập 313
22:00Thời sự Hòa Bình
22:30Bản tin thể thao
22:35Phim truyện: Hoa Hồng Thép T22
23:25Cười từ nhà ra phố:

CHƯƠNG TRÌNH PHÁT THANH 20/11/2019

HÒA BÌNH
Weather Hoa binh
overcast clouds
19°C
2.1m/s 72%
21/11
Weather Hoa binh
23°C
16°C
22/11
Weather Hoa binh
25°C
17°C
23/11
Weather Hoa binh
26°C
19°C