7 loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe trong ngày trở lạnh

09:48 04/11

Các loại trà thảo mộc cũng đem lại rất nhiều lợi ích khác mà bạn không ngờ tới.

Trà xanh

trà xanh

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, uống trà xanh giúp bạn loại bỏ được một lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Ngoài ra, trà xanh còn giúp bạn tăng cường các chức năng trong cơ thể, làm giảm mệt mỏi và giúp bạn thư giãn.

Trà đen

Trong trà đen có các chất chống viêm, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch. Uống trà đen giúp bạn kiểm soát được lượng đường trong máu.

Trà ô long

Trà ô long tốt cho làn da của bạn, uống trà ô long hàng ngày sẽ giúp bạn kiểm soát được các vấn đề về da và cân nặng của bạn.

Trà trắng

Có chứa hàm lượng caffeine thấp hơn so với các loại trà khác, giàu chất chống oxy hóa. Sử dụng trà trắng sẽ giúp bạn kiểm soát được huyết áp của mình, giảm mức cholesterol và chống lại vi khuẩn.

Trà thì là

Trà thì là có thể làm giảm đầy hơi và sình bụng. Nghiên cứu cũng cho thấy nó thậm chí có thể làm giảm đau bụng kinh.

Trà hoa oải hương

Thảo mộc này có thể giữ cho bạn bình tĩnh và giảm lo âu. Nó cũng có thể điều trị chứng mất ngủ, viêm khớp, đau nhức cơ thể, và các vấn đề dạ dày.

Trà hoa cúc

Loại thảo mộc này được biết đến giúp tăng sự điềm tĩnh và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nhưng nó cũng có thể điều chỉnh nồng độ đường huyết, và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu tìm thấy rằng hoa cúc giảm 29% nguy cơ tử vong.

Anh Đào (TH)
( Dẫn nguồn Tieudung.vn)

Bình luận

Tối thiểu 10 chữ Tiếng việt có dấu Không chứa liên kết

Gửi bình luận
Đang phát:
Những bài ca đi cùng năm tháng
Thời sự tối 15/11/2019

CHƯƠNG TRÌNH TRUYỀN HÌNH 16/11/2019

T/gianNội dung chương trình
05:15Hình hiệu + Giới thiệu chương trình trong ngày
05:20Dạy thể dục buổi sáng
05:30Những bài ca đi cùng năm tháng
06:00Giới thiệu văn bản pháp luật
06:05Chương trình tiếng Mường
06:20Chương trình thiếu nhi
06:30Thời sự
07:00Phóng sự: Hiệu quả mô hình trồng cam theo tiêu chuẩn Vietgap
07:15Trang địa phương
07:30Tạp chí: Khoa học đời sống
07:45Chương trình cùng suy ngẫm: Số 409 Kinh doanh chùa chiền
07:50Phóng sự: Đóa hoa bản Thái
08:00Phim truyện: Cặp Đôi Hoàn Hảo T22
08:50Tinh hoa nghề Việt
09:10Sân khấu
10:00Phim truyện: Bắt Gặp Tình Yêu T4
10:45Trang địa phương
11:00Chương trình tiếng Mường
11:15Chương trình thể thao
11:30Phóng sự: Dấu ấn ngành nông nghiệp
11:45Thời sự
12:00Phim truyện: Cung Bậc Của Tình Yêu T30
12:50Nhịp cầu âm nhạc
13:20Thế giới quanh ta
13:45Phim Sitcom thiên thần 1001 Tập 308
14:00Phim truyện: Kẻ Giấu Mặt T29
14:50Chuyên mục: Mảnh ghép cuộc sống
15:15Chuyên mục: Quốc phòng toàn dân
15:30Thời sự
15:45Bản tin thế thao
15:50Phim truyện: Hạnh Phúc Duyên Đưa T9
16:35Sắc màu văn hóa
17:00Trang thiếu nhi
17:15Phóng sự: Yên Thủy chung tay vì người nghèo
17:25Chuyên mục: Tiếng nói từ các miền quê
17:40Phim truyện: Dã Tâm Thiên Thần T26
18:30Chương trình thiếu nhi + Giới thiệu chương trình tối
18:45Trang địa phương
19:00Tiếp sóng Thời sự Đài THVN
19:45Thời sự Hòa Bình + Dự báo thời tiết
20:15Chương trình cùng suy ngẫm: Số 410 Tưởng khôn hóa dại
20:20Phim truyện: Âm Mưu Gia Tộc T75
21:05Chương trình tiếng Mường
21:20Phóng sự: Hiệu quả mô hình HTX ở Yên Thủy
21:30Chương trình: Khát vọng T116
21:45Phim Sitcom thiên thần 1001 Tập 309
22:00Thời sự Hòa Bình
22:30Bản tin thể thao
22:35Phim truyện: Hoa Hồng Thép T18
23:20Văn hóa văn nghệ

CHƯƠNG TRÌNH PHÁT THANH 16/11/2019

HÒA BÌNH
Weather Hoa binh
Sương mù
22°C
2.6m/s 94%
17/11
Weather Hoa binh
29°C
21°C
18/11
Weather Hoa binh
27°C
18°C
19/11
Weather Hoa binh
21°C
18°C