7 loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe trong ngày trở lạnh

09:48 04/11

Các loại trà thảo mộc cũng đem lại rất nhiều lợi ích khác mà bạn không ngờ tới.

Trà xanh

trà xanh

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, uống trà xanh giúp bạn loại bỏ được một lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Ngoài ra, trà xanh còn giúp bạn tăng cường các chức năng trong cơ thể, làm giảm mệt mỏi và giúp bạn thư giãn.

Trà đen

Trong trà đen có các chất chống viêm, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch. Uống trà đen giúp bạn kiểm soát được lượng đường trong máu.

Trà ô long

Trà ô long tốt cho làn da của bạn, uống trà ô long hàng ngày sẽ giúp bạn kiểm soát được các vấn đề về da và cân nặng của bạn.

Trà trắng

Có chứa hàm lượng caffeine thấp hơn so với các loại trà khác, giàu chất chống oxy hóa. Sử dụng trà trắng sẽ giúp bạn kiểm soát được huyết áp của mình, giảm mức cholesterol và chống lại vi khuẩn.

Trà thì là

Trà thì là có thể làm giảm đầy hơi và sình bụng. Nghiên cứu cũng cho thấy nó thậm chí có thể làm giảm đau bụng kinh.

Trà hoa oải hương

Thảo mộc này có thể giữ cho bạn bình tĩnh và giảm lo âu. Nó cũng có thể điều trị chứng mất ngủ, viêm khớp, đau nhức cơ thể, và các vấn đề dạ dày.

Trà hoa cúc

Loại thảo mộc này được biết đến giúp tăng sự điềm tĩnh và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nhưng nó cũng có thể điều chỉnh nồng độ đường huyết, và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu tìm thấy rằng hoa cúc giảm 29% nguy cơ tử vong.

Anh Đào (TH)
( Dẫn nguồn Tieudung.vn)

Bình luận

Tối thiểu 10 chữ Tiếng việt có dấu Không chứa liên kết

Gửi bình luận
Đang phát:
Chương trình tiếng Thái
Thời sự tối 31/5/2020

CHƯƠNG TRÌNH TRUYỀN HÌNH 31/05/2020

T/gianNội dung chương trình
05:15Hình hiệu + Giới thiệu chương trình trong ngày
05:20Dạy thể dục buổi sáng
05:30Giai điệu quê hương
06:00Giới thiệu văn bản pháp luật
06:05Chương trình tiếng Mường
06:20Chương trình thiếu nhi
06:30Thời sự
07:00Chuyên mục Nội chính PCTN&CCTP
07:15Trang địa phương huyện Kim Bôi
07:30Phim Sitcom thiên thần 1001 P2 T168
07:45Chương trình “BOX NHỘN” Số 141 Thêm một tháng nữa
07:50Tạp chí: Thông tin kinh tế
08:00Phim truyện: Khi Người Đàn Ông Trở Lại T21
08:45Trang thiếu nhi
09:00Thế giới quanh ta
09:25Chuyên mục CCHC: Số hóa thủ tục hành chính cấp xã đạt chuẩn ISO 9001.2018
09:35Chương trình củng cố ôn luyện kiến thức lớp 9 môn Văn
10:00Phim truyện: Sóng Gió Hôn Nhân T22
10:45Trang địa phương huyện Lương Sơn
10:00Chương trình tiếng Mường
11:15Chương trình: Khát vọng T144
11:30Phóng sự: Phòng chống đuối nước cho trẻ em
11:45Thời sự
12:00Phim truyện: Người Mẹ Không Tên T55
12:50Những bài ca đi cùng năm tháng
13:20Khám phá thế giới
13:45Phim Sitcom thiên thần 1001 P2 T169
14:00Phim truyện: Bố Là Tất Cả T30
14:45Chương trình “BOX NHỘN” Số 140 Đáng thương một cách lợi hại
14:50Chuyên mục: Vòng tay nhân ái
15:00Phóng sự: Những đảng viên làm kinh tế giỏi
15:00Chương trình củng cố ôn luyện kiến thức lớp 12 môn Sinh
15:30Thời sự
15:45Bản tin thể thao
15:50Phim truyện: Tạm Biệt Mr Black T3
16:35Chương trình củng cố ôn luyện kiến thức lớp 12 môn Địa
17:20Chuyên mục An sinh Xã hội: Mở rộng đối tượng BHXH toàn dân
17:30Phim truyện: Mùa Hoa Mẫu Đơn T71
18:15Chương trình thiếu nhi + Giới thiệu chương trình tối
18:30Tạp chí Dân tộc và phát triển
18:45Trang địa phương huyện Đà Bắc
19:00Tiếp sóng Thời sự Đài THVN
19:45Thời sự Hòa Bình + Dự báo thời tiết
20:15Chương trình “BOX NHỘN” Số 142 Tại ông không nói
20:20Phim truyện: Gameshow Quý Ông Hoàn Hảo
21:05Chương trình tiếng Thái
21:20Tọa đàm: Trẻ em hôm nay – Thế giới ngày mai
21:45Phim Sitcom thiên thần 1001 P2 T170
22:00Thời sự Hòa Bình
22:30Bản tin thể thao
22:35Bản tin Chính Phủ
22:40Phim truyện: Lửa Trên Băng T31
23:25Ca nhạc quốc tế

CHƯƠNG TRÌNH PHÁT THANH 31/05/2020

HÒA BÌNH
Weather Hoa binh
Mây rải rác
31°C
5.1m/s 70%
01/06
Weather Hoa binh
39°C
27°C
02/06
Weather Hoa binh
39°C
27°C
03/06
Weather Hoa binh
39°C
27°C