Mẹ cần biết những biểu hiện bé chưa đủ dinh dưỡng cho sự phát triển

Chỉ trong vòng 5 năm sau khi chào đời, chiều cao của bé đã có thể đạt đến 60% chiều cao ở tuổi trưởng thành. Tương tự, não bộ cũng đạt được 90% khối lượng của não bộ người trưởng thành trong khoảng thời gian này. Với một tốc độ phát triển vũ bão như thế, dinh dưỡng chính là yếu tố quan trọng vào hàng bậc nhất để giúp mẹ xây dựng nền tảng sức khỏe, sức đề kháng, thể chất (chiều cao, cân nặng) cho con. Mẹ luôn quan tâm và muốn dành những điều tốt nhất cho quá trình phát triển của bé? Vậy thì mẹ đừng bỏ qua những biểu hiện để kịp thời phát hiện bé cần bổ sung dinh dưỡng này nhé!

 Dấu hiệu nào chứng tỏ trẻ không theo kịp đà phát triển thông thường?

Để đánh giá chính xác sự phát triển của trẻ, mẹ cần đưa trẻ đến bác sĩ chuyên khoa Nhi hoặc các chuyên gia dinh dưỡng thực hiện việc kiểm tra. Tuy nhiên, trong quá trình chăm sóc và nuôi dưỡng bé, mẹ có thể tự mình xác định được một số dấu hiệu sớm, cho biết bé có thể đang thiếu dinh dưỡng, chưa theo kịp đà tăng trưởng, nhằm bổ sung dinh dưỡng kịp thời cho con.

Cách dễ thực hiện nhất là mẹ nên chủ động đo và ghi chú chiều cao, cân nặng của bé hàng tháng. Nếu trong vòng 3 tháng các chỉ số của bé bị chững lại, không tăng hoặc chỉ tăng dưới mức thông thường, mẹ nên chú ý ngay. Đặc biệt, về chiều cao, trẻ có thể tăng 25cm trong năm đầu tiên và 10cm mỗi năm trong 2 năm tiếp theo, nếu được bổ sung dinh dưỡng đúng và đủ. Vì vậy, giai đoạn đầu đời, nếu 3 tháng không thấy bé cao lên, hãy lưu ý hỏi ý kiến bác sĩ.

Theo Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Gia Khánh, Chủ tịch Hội Nhi khoa Việt Nam: “một dấu hiệu khác cảnh báo rằng bé đang cần bổ sung dinh dưỡng để bắt kịp đà tăng trưởng là bé có các biểu hiện: Kén ăn, ăn không ngon miệng, nhai/ nuốt khó, kém hấp thụ, rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón…), không dung nạp được dưỡng chất có trong thực phẩm…”

Thiếu hụt dinh dưỡng có thể gây ra nhiều hậu quả trước mắt cũng như lâu dài, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng quát, sức đề kháng, khả năng học hỏi của trẻ. Những hậu quả dễ thấy ngay trước mắt là trẻ nhẹ cân, thấp còi, kém năng động, lười khám phá; trẻ thường xuyên ốm và hồi phục chậm trong những đợt ốm. Đây là các dấu hiệu “báo động” mà mẹ cần nỗ lực giúp trẻ ngay. Bởi lẽ, nếu để tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng kéo dài, bé sẽ chịu những thiệt thòi như: có vóc dáng thấp bé ở tuổi trưởng thành, tự ti, thành tích học tập không tốt, tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, đái tháo thường…

Các chuyên gia mách mẹ cách cải thiện quá trình tăng trưởng cho bé

 Theo các chuyên gia của Abbott, dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng là khi trẻ được bổ sung các dưỡng chất tốt để phát triển cả về cân nặng, chiều cao và hệ miễn dịch. Dinh dưỡng cho trẻ em dựa trên một số nguyên tắc tương đối giống như dinh dưỡng cho người lớn. Cụ thể là trẻ cũng cần được cung cấp đủ 4 nhóm dưỡng chất cơ bản: chất đạm, chất bột đường, chất béo, vitamin và khoáng chất.

Tuy nhiên, ở trẻ em, tùy theo độ tuổi, trẻ sẽ cần được bổ sung thêm một số dưỡng chất quan trọng, phục vụ cho quá trình phát triển của cơ thể; chẳng hạn như bộ đôi dưỡng chất rất quan trọng cho sự phát triển của sụn tăng trưởng và chiều cao của trẻ, chính là Arginin và Vitamin K2. Các chuyên gia dinh dưỡng trên thế giới gọi đây là bộ đôi thiết yếu, như một “bí kíp vàng” để mẹ có thể giúp trẻ nhanh chóng bắt kịp đà tăng trưởng, tối ưu tiềm năng phát triển. 

Tiến sĩ Yen Ling Low, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu và Phát triển Dinh dưỡng Abbott - châu Á Thái Bình Dương cho biết: “Arginin là một axit amin quan trọng với sự phát triển chiều cao của trẻ. Axit amin này thúc đẩy sự phân chia tế bào của đĩa tăng trưởng ở đầu xương, giúp xương phát triển dài hơn. Thiếu Arginin trong cơ thể khiến trẻ chậm phát triển hơn. Trong khi đó, Vitamin K2 tự nhiên là một dưỡng chất quan trọng giúp vận chuyển canxi vào mô xương và giúp xương chắc khỏe. Vitamin K2 là một dạng đặc biệt của Vitamin K, có hiệu quả cao hơn so với Vitamin K1 thường thấy ở các công thức dinh dưỡng khác. Bổ sung Arginin và Vitamin K2 tự nhiên giúp xương phát triển nhanh, giúp trẻ cao lớn và bắt kịp đà tăng trưởng”.

 Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Gia Khánh cũng thông tin thêm: “Ở độ tuổi đang lớn, khi sự phát triển của trẻ được tính bằng từng tuần, từng tháng thì bên cạnh các bữa ăn thông thường, mẹ nên chú trọng đến việc bổ sung dinh dưỡng đường uống, vì đây là cách để bảo đảm trẻ không thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của mình. Đặc biệt, trong trường hợp trẻ có dấu hiệu chậm tăng trưởng thì việc bổ sung dinh dưỡng đường uống chính là giải pháp mang đến hiệu quả rõ rệt, giúp trẻ có được dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng để bắt kịp đà tăng trưởng nhanh chóng.”

Luôn chú trọng mang đến cho trẻ em những giải pháp dinh dưỡng hiệu quả, Abbott vừa chính thức giới thiệu đến các bà mẹ một công thức dinh dưỡng đột phá dành cho trẻ - PediaSure công thức mới bổ sung Arginin và Vitamin K2 tự nhiên, như một giải pháp đột phá giúp trẻ có nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng bắt kịp đà tăng trưởng và tối ưu tiềm năng phát triển. 

PediaSure cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng gồm 37 dưỡng chất thiết yếu, đã được chứng minh lâm sàng giúp trẻ có nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng tăng trưởng rõ rệt về chiều cao, cân nặng và sức đề kháng. Đặc biệt, các nghiên cứu chỉ ra rằng trẻ tăng cân, tăng chiều cao và ăn ngon miệng hơn chỉ sau 9 tuần, đồng thời giảm 60% số ngày ốm chỉ sau 12 tuần sử dụng PediaSure. Với công thức cải tiến mới bổ sung Arginin và Vitamin K2 tự nhiên, PediaSure còn giúp thúc đẩy sự phát triển xương, cải thiện tình trạng thấp còi và giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng.

Cũng vì lý do đó mà Pediasure được liên tục công nhận là nhận là “thương hiệu sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cho trẻ số 1 được các bác sĩ nhi khoa của Mỹ khuyên dùng”. Đây là một giải pháp dinh dưỡng mẹ có thể áp dụng cho con, để giúp bé nhanh chóng bắt kịp đà tăng trưởng và tiếp tục duy trì đà tăng trưởng tốt trong 5 năm đầu đời./.

 CTV Gia Bách/VOV.VN( nguồn Báo VOV)