3 bài thuốc trị ho từ thiên nhiên vô cùng lành tính

14:56 22/11

Trước khi sử dụng thuốc Tây bạn hãy thử chữa ho tại nhà bằng những bài thuốc từ thiên nhiên dưới đây.

Ho và ho có đờm là triệu chứng bệnh thường gặp phổ biến ở những người có sức đề kháng kém ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em, người già, phụ nữ mang thai,... Vào mùa lạnh, triệu chứng ho càng dễ gặp hơn.

Theo các bác sĩ chuyên khoa mũi - họng thì ho được xem như một phản xạ tự nhiên để tống khỏi bụi bẩn, tác nhân xâm nhập qua đường hô hấp (mũi, họng) gây ra bệnh.

ho

Ho có đờm là do đường thở tiết chất nhờn quyện vào tạp chất.Ho có đờm thường được chia thành 2 loại là cấp tính và mạn tính. Ho mạn tính là khi có triệu chứng ho kéo dài từ 3 tuần trở lên.

Một số nguyên nhân thông thường gây ra các cơn ho có đờm như cảm lạnh, viêm thanh quản, viêm mũi - họng, viêm xoang,...

Tuy nhiên nếu triệu chứng ho kéo dài và không biết nguyên nhân cụ thể thì hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám, bởi có thể đó dấu hiệu tiềm ẩn một số bệnh nguy hiểm như: Bệnh phổi tắc nghẽn, bệnh lao phổi, giãn phế quản, thậm chí ung thư phổi,...

Trong trường hợp ho cấp tính do các nguyên nhân thông thường, đặc biệt là trẻ em và phụ nữ có thai cần hạn chế hoặc tuyệt đối dùng kháng sinh thì hãy tham khảo một số bài thuốc trị ho có đờm dưới đây vì chúng vô cùng an toàn, lành tính và hiệu quả.

Mật ong

Mật ong là thực phẩm ngọt giúp làm tăng hương vị thực phẩm. Trong mật ong, đường chiếm tỷ lệ 80%; còn lại 20% là nước và các chất khác. Ngoài ra, mật ong còn chứa khoáng chất, sinh tố B, C, các chất amino acid, một ít chất đạm, vài loại men và mấy hợp chất thơm.

Các nghiên cứu cho thấy mật ong có thể được coi là loại thuốc ho tự nhiên. Mật ong có thể làm tan lớp đờm dày và cũng giúp làm dịu cảm giác khó chịu ở cổ họng, làm sạch răng miệng nhờ có chất hydrogene peroxide. Mật ong có một lượng lớn các chất kháng khuẩn, giúp làm giảm thời gian tác động của vi khuẩn lên cơ thể. Để giảm ho và long đờm chỉ cần một thìa mật ong (nguyên chất) uống 3 lần/ngày. Có thể kết hợp với mật ong và nước ấm cùng vài giọt nước chanh hoặc quất khuấy đều và uống khi còn ấm. Đây là cách ngăn chặn cơn ho có thể áp dụng cho cả người lớn và trẻ em.

Gừng

Theo nghiên cứu trong gừng tươi có các hoạt chất như tinh dầu zingiberen, chất nhựa, chất cay, tinh bột, axit amin, axit nicotinic... có giá trị dinh dưỡng khá cao và giúp làm sạch các chất độc khỏi cổ họng và đường hô hấp, vì thế giúp giảm ho. Chất gingerols là hợp chất chống sưng viêm trong gừng giúp giảm triệu chứng ho. Ngoài ra, gừng còn giúp giảm các phản ứng dị ứng trong đường hô hấp vì nó có tính kháng histamin giúp bạn đối phó với bệnh suyễn, hen phế quản.

Gừng giúp kích thích tiết chất nhầy, do đó giúp giảm ho khan, có khả năng ức chế sự co bóp của đường hô hấp. Nếu bị ho lấy 1 củ gừng tươi, rửa sạch. Đem giã nhuyễn, cho vào một cốc nước nóng và cho thêm một vài lát chanh tươi, 1 thìa mật ong. Chỉ cần ngậm và nuốt nước hỗn hợp này nhiều lần trong ngày sẽ giảm ho và long đờm. Cũng có thể lấy gừng tươi rửa sạch, thái lát mỏng rồi đem ngâm với mật ong. Dùng gừng ngậm hoặc có thể nhai rồi bỏ bã. Thực hiện đều đặn mỗi ngày rất hiệu nghiệm.

Tuy nhiên, không sử dụng gừng cho người mắc bệnh trĩ, xuất huyết hoặc bị các bệnh liên quan đến dạ dày và gan. Phụ nữ mang thai và người có thân nhiệt cao cũng nên hạn chế dùng gừng trong thời gian dài.

Lá hẹ

Nghiên cứu gần đây cho thấy, trong lá và củ hẹ có chất sunfua, saponin, chất đắng và một hoạt chất đặt tên là odorin có tác dụng kháng sinh mạnh đối với nhiều loại vi khuẩn như Staphylococcus, Salmonella, Shigella, Subtilis... Tính chất kháng sinh này khá bền vững, nhưng nếu đun sôi sẽ hết tác dụng.

Vì vậy, để chữa bệnh người ta chỉ dùng hẹ dưới dạng hấp chín, không được sắc hoặc đun sôi làm thuốc mất tác dụng. Nước hẹ dễ uống, không cay nóng nên có thể dùng chữa bệnh cho trẻ em. Ngoài ra, lá hẹ giã nát, vắt nước uống có thể chữa ho, đờm nhiều.

Để các cách trên hiệu quả nhanh chóng bệnh nhân ho cần giữ ấm, tránh bị lạnh hằng ngày cần giữ vệ sinh miệng họng sạch sẽ bằng chải răng và súc miệng bằng nước muối ấm. Bằng cách hòa tan 1 thìa muối với nước ấm trong 1 chiếc cốc. Súc miệng trong khoảng 10 - 20 giây, nhổ hỗn hợp ra rồi lại lặp lại đến khi hết cốc nước. Phương pháp này có thể áp dụng từ 3 - 5 lần một ngày.

Hải Đường (TH)
( Nguồn Tieudung.vn)

Bình luận

Tối thiểu 10 chữ Tiếng việt có dấu Không chứa liên kết

Gửi bình luận
Đang phát:
Phim truyện: Âm Mưu Gia Tộc T16
Thời sự tối 28/1/2020

CHƯƠNG TRÌNH TRUYỀN HÌNH 29/01/2020

05:15Hình hiệu + Giới thiệu chương trình trong ngày
05:20Dạy thể dục buổi sáng
05:30Ca nhạc giai điệu trẻ
06:00Giới thiệu văn bản pháp luật
06:05Chương trình tiếng Mường: Bánh dày món ăn ngày Tết của người Mông
06:20Chương trình thiếu nhi
06:30Thời sự
07:00Phóng sự: Ước vọng đầu năm
07:15Trang địa phương huyện Lạc Sơn
07:30Phim Sitcom thiên thần 1001 P2 T46
07:45Phóng sự: Trò chơi dân gian ngày Tết
08:00Phim truyện: Tạm Biệt Mr Black T1
08:50Phim hài: Chôn nhời T2
09:40Chương trình thiếu nhi: Cậu bé biến rác thành tiền
10:00Phim truyện: Dã Tâm Thiên Thần T5
10:45Chương trình tiếng Mường: Xuân về bản Mường
11:00Phim ca nhạc: Bản tình ca Hàm Rồng
11:35Phóng sự: Tết của người Dao
11:45Thời sự
12:00Phim truyện: Âm Mưu Gia Tộc T16
12:50Văn hóa nghệ thuật: Tết của người Tày –Bữa ăn ngày tết người Thái
13:20Phim tài liệu: Sáng mãi niềm tịn
13:45Phóng sự: Sắc bùa ngày Tết của người Mường
14:00Phim truyện: Sóng Gió Gia Đình T8
14:45Phim tài liệu: Chuyện ở làng gốm Bồ Bát
14:15Phóng sự: Đặc sắc bữa ăn ngày Tết của người Thái
15:25Chương trình “BOX NHỘN” Số 18 Ra mắt
15:30Thời sự
15:45Bản tin thể thao
15:50Phim truyện: Nghiên Nghiêng Dòng Nước T5
16:35Phim ca nhạc: Chuyện tình hoa lau
17:15Phóng sự: Phong tục đón Tết của người Mường
17:30Phim truyện: Âm Mưu Thừa Kế T64
18:15Ch¬ương trình thiếu nhi + Giới thiệu chương trình tối
18:30Trang địa phương TPHB
18:45Trang địa phương huyện Tân Lạc
19:00Tiếp sóng Thời sự Đài THVN
19:45Thời sự Hòa Bình + Dự báo thời tiết
21:15Chương trình “BOX NHỘN” Số 19 Nghệ thuật nói dối
20:20Phim truyện: Bản Năng Thép T15
21:05Chương trình tiếng Thái: Tết của người Tày -Đà Bắc
21:20Ký sự: Du xuân khám phá quần thể thắng cảnh núi đầu rồng
21:35Phóng sự: Trang phục phụ nữ Thái
21:45Phim Sitcom thiên thần 1001 P2 T47
22:00Thời sự Hòa Bình
22:30Bản tin thể thao
22:35Phim truyện: Ngày Mai Bình Yên T28
23:25Ca nhạc: Cùng nhau đi qua thời gian

CHƯƠNG TRÌNH PHÁT THANH 29/01/2020

HÒA BÌNH
Weather Hoa binh
overcast clouds
15°C
2.77m/s 47%
30/01
Weather Hoa binh
19°C
12°C
31/01
Weather Hoa binh
19°C
15°C
01/02
Weather Hoa binh
20°C
15°C